Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Tarih: 3.12.2018 14:09:02

Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, reflü şikayetlerini azaltan ve hastaların yaşam kalitesini artıran önerilerde bulundu.
Reflünün mide içeriğinin, yukarıya doğru yemek borusuna geri kaçması olarak niteleyen Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Kadıoğlu, “Bunun sonucunda da midedeki asit ve pepsin yani midede proteinlerin sindirimine yardım eden madde, yemek borusunun alt ucunu tahriş etmekte ve yemek borusu kendini mide asidinden koruyamaz hale gelmektedir. Stresli iş ve yaşam koşullarının yanı sıra modern şehir hayatıyla birlikte geleneksel yemek tarzı da şekil değiştirmiştir. Ev yemeklerinin giderek daha az tüketilmesi, saati değişen öğünler, hazır gıdalar ve fast food tarzı yiyecekler, kahve, çay, gazlı içecekler ve sigara tüketiminin artması, reflü oluşumunda önemli etkenlerdir” dedi.

“ÖNEMLİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR”
Uzman Dr. Kadıoğlu, “Reflü hastalarında ağıza acı su gelmesi, göğüs ağrısı, midede ekşime, yutma güçlüğü, öksürük ve ses kısıklığı gibi yaşam kalitesini düşüren sorunlar görülmektedir. Hastalığın tedavi edilmediği ve şikayetlerin kontrol altına alınmadığı durumlarda gece mide içeriğinin solunum yollarına kaçması ile ani uyanmalar, akciğer iltihabı gibi önemli sorunlar da ortaya çıkabilir. Ayrıca mide içeriğinin yemek borusunu tahriş etmesine bağlı olarak reflü sorunu olanlarda özofagus kanseri riski de bulunmaktadır” diye konuştu.

“DOĞRU BESLENME ŞİKAYETLERİ AZALTIR”
“Reflü sorunu olan kişilerin beslenme düzenleri, şikayetlerin kontrol altına alınması sağlar ve hastalığın, vücutta farklı organlara zarar vermesini önemli oranda engeller” diyen Dr. Tülay Kadıoğlu, “Kahve, çikolata, baharatlar, gazlı içecekler, sigara, soğan, sarımsak, yağda kızartılmış yiyecekler, alkol, salça, domates, ekşili yiyecekler reflüde tüketilmemesi ya da çok sınırlı miktarda tüketilmesi öneriler yiyecek ve içecekler. Liften zengin gıdalar, elma, muz, brokoli, havuç, fasulye, kantaron yağı, papatya çayı, peynir reflü şikayetlerini azaltan yiyecek ve içecekler arasında yer alır” ifadelerini kullandı.
Reflü şikayetlerini azaltan alışkanlıkların kazanılmasını isteyen Uzman Dr. Kadıoğlu, “Tabağınızdaki porsiyonları küçültün, yemek yedikten sonra uyumayın, hızlı yemek yemeyin, yastık yüksekliğiniz 30 cm olsun, kilo verin, bol ve sık su için ve hareket edin” dedi.
(İHA)








Kaynak: İHA

Anahtar Kelimeler: Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
"Bilinçsiz yapılan sporun faydadan çok zararı var"
"Bilinçsiz yapılan sporun faydadan çok zararı var"
"Bilinçsiz yapılan sporun faydadan çok zararı var"
“Soğuk hava kalp krizi riskini artıyor”
“Soğuk hava kalp krizi riskini artıyor”
“Soğuk hava kalp krizi riskini artıyor”
İlk yerli kanser ilacı Boğaziçi Üniversitesi’nde üretiliyor
İlk yerli kanser ilacı Boğaziçi Üniversitesi’nde üretiliyor
İlk yerli kanser ilacı Boğaziçi Üniversitesi’nde üretiliyor
"Halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlaması..."
"Halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlaması..."
"Halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlaması..."
Düşük yapmakla ilgili doğru bilinen yanlışlar
Düşük yapmakla ilgili doğru bilinen yanlışlar
Düşük yapmakla ilgili doğru bilinen yanlışlar
Kış hastalıklarına bitkisel çözüm
Kış hastalıklarına bitkisel çözüm
Kış hastalıklarına bitkisel çözüm
Gündüz müdürlük yapıyor, akşam hasta bakıyor
Gündüz müdürlük yapıyor, akşam hasta bakıyor
Gündüz müdürlük yapıyor, akşam hasta bakıyor
Suriyeli Çocukların Rehabilitasyonunda Büyük Başarı
Suriyeli Çocukların Rehabilitasyonunda Büyük Başarı
Maltepe´de yaşayan yabancı uyruklu çocuklar sanatla topluma ve birbirine bağlanıyor.
İbrahim Kalın ve Yavuz Bingöl türkü söyledi
İbrahim Kalın ve Yavuz Bingöl türkü söyledi
İbrahim Kalın ve Yavuz Bingöl türkü söyledi
Gribal enfeksiyon için hastalar aktarlara yöneldi
Gribal enfeksiyon için hastalar aktarlara yöneldi
Gribal enfeksiyon için hastalar aktarlara yöneldi
Dünyada azalan AIDS Türkiye’de artış gösterdi
Dünyada azalan AIDS Türkiye’de artış gösterdi
Dünyada azalan AIDS Türkiye’de artış gösterdi
Türkiye’den "yerli ilaç" atağı
Türkiye’den "yerli ilaç" atağı
Türkiye’den "yerli ilaç" atağı
Elazığspor ile İstanbulspor yenişemedi
Elazığspor ile İstanbulspor yenişemedi
Elazığspor ile İstanbulspor yenişemedi
100 gramı bir kasa portakala eşdeğer
100 gramı bir kasa portakala eşdeğer
100 gramı bir kasa portakala eşdeğer
“Hemoroid diye geçiştirdiğiniz hastalığınız kanser çıkabilir”
“Hemoroid diye geçiştirdiğiniz hastalığınız kanser çıkabilir”
“Hemoroid diye geçiştirdiğiniz hastalığınız kanser çıkabilir”
Türkiye’de HIV virüslü sayısında korkutan rakam
Türkiye’de HIV virüslü sayısında korkutan rakam
Türkiye’de HIV virüslü sayısında korkutan rakam
Hamilelere ’BPA’ uyarısı
Hamilelere ’BPA’ uyarısı
Hamilelere ’BPA’ uyarısı
Ani ısı değişimi yüz felcine neden olabiliyor
Ani ısı değişimi yüz felcine neden olabiliyor
Ani ısı değişimi yüz felcine neden olabiliyor
Ali Vardar´ın kızı dünya evine girdi
Ali Vardar´ın kızı dünya evine girdi
Ali Vardar´ın kızı dünya evine girdi
Kirli hava savaş gibi
Kirli hava savaş gibi
Kirli hava savaş gibi
Erkeklere kötü haber: Andropoz yaşı düştü
Erkeklere kötü haber: Andropoz yaşı düştü
Erkeklere kötü haber: Andropoz yaşı düştü
DOLAR
5.3710
EURO
6.0755
EKONOMİ
YAŞAM
EĞİTİM
MEDYA
ÇEVRE
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:16 15:37 17:55 19:28
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ